Tự học là kỹ năng quan trọng nhất mà một học sinh THCS cần xây dựng. Nhưng làm thế nào để hình thành thói quen này khi học sinh thường bị phân tán bởi điện thoại, mạng xã hội và nhiều hoạt động khác?
Thói quen được hình thành qua ba giai đoạn: tín hiệu kích hoạt, hành động lặp lại và phần thưởng. Để xây dựng thói quen tự học, bạn cần thiết kế cả ba giai đoạn này một cách có chủ đích.
Bước 1: Tạo tín hiệu kích hoạt
Chọn một thời điểm cố định trong ngày để học. Có thể là ngay sau bữa cơm tối, sau khi tắm hoặc sau khi làm xong việc nhà. Điều quan trọng là giờ học phải xảy ra vào cùng một thời điểm mỗi ngày để não bộ quen với nhịp điệu này.